16 января в ГБУ «Заря» прошла акция по тестированию уровня стресса у зеленоградцев. Основными участниками тестирования стали люди старшего поколения, занимающиеся в творческих и спортивных объединениях учреждения в рамках проекта «Московское долголетие». Тестирование проводилось в два этапа. При помощи специального компьютерного прибора, всем пришедшим измерили уровень стресса перед началом занятий – гимнастика с элементами йоги, и непосредственно после завершения двигательной активности. Участники тестирования были удивлены точным показателям прибора🏻. Свои результаты вместе с общими рекомендациями каждый участник получит в электронном виде по электронной почте. Тестирование выявило, что значительная часть занимающихся отличается повышенной стрессоустойчивостью и продемонстрировало положительное влияние двигательной активности на показатели здоровья и психоэмоциональное состояние человека. От лица всех участников проекта мы благодарим Ассоциацию профессионалов социального проектирования и надеемся на дальнейшее сотрудничество!
