Приглашаем жителей района Матушкино присоединиться в эту субботу к проекту "Спортивное Матушкино", который для вас проводят Молодежная палата "Матушкино", фитнес-клуб "Электрон" и ГБУ "Заря".
12 июня в 10:00 состоится вторая зарядка по направлению BODYBALANCE. Занятие проводит тренер Фитнес-клуба "Электрон" Попова Вероника
Зарядки будут проходят каждую субботу на площади возле Фитнес-клуба "Электрон" (пл. Юности, д. 1). Вход свободный.
BODYBALANCE™️ это новая программа по развитию равновесия и гибкости для всех и каждого. Сочетает в себе такие направления как йога, пилатес и тай-чи. Все движения сочетаются с музыкой, полностью вовлекая в процесс, что делает тренировку интересной и увлекательной. Специально подобранный комплекс движений улучшает гибкость всего тела, позволяет добиться укрепления мышечного корсета и мышц-стабилизаторов, отвечающих за равновесие. Контроль дыхания – неотъемлемая часть всех упражнений, а начинающим инструкторы всегда предложат несколько вариантов.
Comments