Спортивное Матушкино

Молодежная палата "Матушкино", фитнес-клуб "Электрон" и ГБУ "Заря" запускают проект "Спортивное Матушкино"

05 июня в 10:00 состоится первая зарядка, далее зарядки будут проходить каждую субботу

BODYBALANCE™ это новая программа по развитию равновесия и гибкости для всех и каждого. Сочетает в себе такие направления как йога, пилатес и тай-чи. Все движения сочетаются с музыкой, полностью вовлекая в процесс, что делает тренировку интересной и увлекательной. Специально подобранный комплекс движений улучшает гибкость всего тела, позволяет добиться укрепления мышечного корсета и мышц-стабилизаторов, отвечающих за равновесие. Контроль дыхания – неотъемлемая часть всех упражнений, а начинающим инструкторы всегда предложат несколько вариантов.

Тренер - Попова Вероника

Вход свободный